Blog

  • Home
  • Blog
  • MLEKO SERY I INNE BAJERY odc. 6 ZDROWE MASŁO

MLEKO SERY I INNE BAJERY odc. 6 ZDROWE MASŁO

Category: Bez kategorii

Masło to nic innego jak tłuszczy mleczny uzyskany ze śmietany poprzez ubijanie. Masło oprócz wspaniałego smaku jest także bardzo zdrowe. Mamy tu bogactwo witaminowe: A, karoten, B1, B2, E i D.
Witaminy A i D rozpuszczają się w tłuszczach i dlatego są łatwo przyswajalne w połączeniu z masłem.

Do składników masła należy również lecytyna i glikolipidy – są one ważne dla stanu naszych nerwów.