Blog

MLECZNE KOKTAJLE:

Category: Bez kategorii

Shake wiśniowy??????

Wiśnie?! Nie każdy wie, że te smaczne sezonowe owoce są źródłem wiecznego zdrowia i urody! Wiśnie przynoszą ulgę w bólach mięśni, działają oczyszczająco i zbawiennie wpływają na serce. Ponadto pomagają obniżyć cholesterol, są źródłem błonnika, zapobiegają anemii, wzmacniają odporność, poprawiają apetyt i przemianę materii. Uffff….ale długa lista?

Składniki:

• niepełna szklanka wydrylowanych wiśni
• duży jogurt naturalny
• 3 łyżki miodu
• szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj na gładką masę. Smacznego ?