Blog

  • Home
  • Blog
  • DRUGIE ŚNIADANIE DLA UCZNIA cz.6

DRUGIE ŚNIADANIE DLA UCZNIA cz.6

Category: Bez kategorii

Śniadaniowe batoniki muesli

Nasze batoniki to zdrowa i smaczna alternatywa dla czekoladowych łakoci. Posiadają tylko wartościowe składniki i są naprawdę pyszneeeeee.

2 takie batoniki mogą stanowić drugie śniadanie dla ucznia.

Składniki:

• 1 puszka mleka zagęszczonego niesłodzonego
• 250 g płatków owsianych (nie błyskawicznych)
• 75 g wiórków kokosowych
• 100 g suszonej żurawiny
• 125 g mieszanki nasion (słonecznik, dynia, sezam)
• 125 g niesolonych fistaszków

Sposób przygotowania:

Mleko skondensowane podgrzej lekko w garnku.
Do miski wrzuć płatki owsiane, wiórki kokosowe, żurawinę, nasiona i orzechy.
Wszystko wymieszaj i wlej ciepłe mleko skondensowane. Mieszaj do dokładnego połączenia się składników.
Formę o wymiarach 23 x 33 cm wyłóż papierem do pieczenia, na to wyłóż przygotowaną mieszankę (nie wciskaj w dno, batony będą zbyt twarde), wyrównaj.
Piecz około 1 godziny w temperaturze 130ºC. Po około 15 minutach od wyjęcia pokrój na 16 batoników.

Prawda, że przepyszne????