Archive for: Styczeń, 2018

Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej

Kasza jaglana jest łatwostrawna i może być stosowana na diecie bezglutenowej. Powstaje z łuskanego ziarna prosa, czyli najstarszej rośliny uprawianej przez człowieka. Jest bogatym źródłem witamin i składników mineralnych (krzem, magnez, żelazo, witamina E i witaminy z grupy B). Ze względu na wartości odż...

A TO CIEKAWE ?! Jeżowce

Na naszej planecie istnieje wiele kolczastych stworzeń, np. dobrze nam znane jeże, które są niewielkimi ssakami lądowymi. Pod wodą również można spotkać zwierzęta zaopatrzone w kolce – m.in. jeżowce. Są one kulistymi lub lekko spłaszczonymi mieszkańcami mórz. Ich charakterystyczną cechą jest duża ...

Co siedzi w mleku? WAPŃ

Wyniki badań wskazują, że nawet 80% dzieci otrzymuje za małą ilość wapnia w diecie. Niedobór tego składnika może być niebezpieczny, ponieważ jest on kluczowym składnikiem diety, zapewniającym prawidłowy wzrost oraz mocne kości i zęby. Zapewnienie odpowiedniej podaży wapnia w diecie dziecka sprawia, ż...

MAŁY NIEJADEK

Co zrobić kiedy dziecko odmawia jedzenia? Prawidłowo rozwijające się dziecko posiada naturalną regulację apetytu. Dzieci często w trakcie posiłków manifestują rodzącą się potrzebę niezależności.  Robią to poprzez jedzenie tylko wybranych produktów oraz chęć jedzenia samodzielnie. Nieustannie należ...

Drugie śniadanie dla ucznia cz.7. DOMOWY KREM ORZECHOWY

Domowy krem z orzechów laskowych i czekolady, do smarowania chałki, tostów lub naleśników, a nawet do wyjadania prosto ze słoiczka ?Oczywiście pyszny, słodki jak lubicie, ale bez oleju palmowego i cukru i bajecznie prosty w wykonaniu. Składniki: – 250 g orzechów laskowych – 1/4 szklanki kakao &#...