16 lipca 2017
MLEKO SERY I INNE BAJERY odc. 1.
Category: Śniadanie
JAK TO SIĘ ZACZYNA???
MLEKO SUROWE
Jest to tzw. „mleko prosto od krowy” – nie jest ani podgrzane, ani poddane innym zabiegom. Mleko surowe jest skupowane od hodowców i transportowane do mleczarni. Mleko takie nie jest przedmiotem obrotu handlowego.
Według zaleceń racjonalnego odżywiania należy codziennie wypijać co najmniej 2 szklanki mleka. Mleko można zastąpić jogurtem, kefirem, a częściowo także serem. Natomiast dzieci i młodzież w wieku szkolnym powinni spożywać nawet 3-4 porcje mleka lub produktów mlecznych.
A Ty ile mleka wypijasz dziennie???