1 marca 2018
POKOCHAJ OWSIANKĘ !! przepis na EKSPRESOWĄ OWSIANKĘ Z RODZYNKAMI I SŁONECZNIKIEM
Podejrzewamy, ze czwartkowy poranek nie nastraja Cię pozytywnie – trzy dni szkoły już za Tobą, ale dwa ciągle przed Tobą.
W czwartek budzisz się zmęczony, dlatego niech śniadanie będzie pyszne, pożywne i ekspresowe
Dzisiaj: EKSPRESOWA OWSIANKA Z RODZYNKAMI I SŁONECZNIKIEM
Możesz przygotować ją samodzielnie lub poprosić o pomoc rodziców lub rodzeństwo
garść płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych)
1,5 szklanki mleka
garść rodzynek
garść ziaren słonecznika
pół łyżeczki cukru
pół łyżeczki cynamonu
Mleko wlej do garnka, wsyp płatki i ustaw na średnim ogniu. Gotuj przez kilka minut, mieszając co jakiś czas. Dosyp cukier, cynamon i rodzynki. Na koniec posyp owsiankę dużą garścią słonecznikowych ziaren. Jeśli nie jesteś aż tak zaspany, możecie je wcześniej odrobinę podprażyć na suchej patelni.
Prawda, że pyszne ???
wkrótce kolejny przepis.