Blog

  • Home
  • Blog
  • MLECZNE KOKTAJLE: CZERWONY JAK BURAK

MLECZNE KOKTAJLE: CZERWONY JAK BURAK

Category: Bez kategorii

– mały burak
– pół pomidora
– pół papryki
– łyżka posiekanej natki pietruszki
– duży kubek kefiru

Buraka obierz, opłucz. Pomidora sparz, obierz ze skórki. Paprykę umyj, przekrój na pół, usuń ogonek i pestki. Wszystkie warzywa, a zwłaszcza buraka, pokrój na mniejsze części, przełóż do blendera i zmiksuj razem z natką. Na koniec dodaj kefir i ponownie zmiksuj koktajl. Podaj w szklance przybrane listkami natki.

SmAcZnEgO !!!!