27 kwietnia 2018
Lubisz MAŚLANKĘ???
Category: Bez kategorii
Maślanka to nic innego jak fermentowany napój mleczny i produkt uboczny wytwarzania masła.
Jest niskokaloryczna i lekkostrawna. Dzięki obecności kwasu mlekowego i bakterii fermentacji mlekowej wspomaga dobroczynną florę jelitową.
Maślanka to także dobre źródło wapnia i lecytyny. Ale to nie wszystko….
Jedna szklanka maślanki zaspokaja 1/4 dziennego zapotrzebowania na wapń. Wapń jest podstawowym składnikiem budulcowym zębów i kości.
Maślanka to także bogate źródło witamin z grupy B. Witaminy te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.